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逆生长?梅西39岁比上届还猛,私人营养师忍不住说了实话

  7月15日讯 北京时间明天凌晨3点,阿根廷跟英格兰的世界杯半决赛就要开踢了。说起来,39岁的梅西这届状态简直离谱——6场球轰下8球2助攻,5场首发,3场淘汰赛全踢满,出场时间530分钟。这哪像快奔四的人?

  《队报》那边爆料,好多业内人士看到梅西这身体都直呼不可思议。他的私人营养师加兰乔倒是挺淡定,直接撂了句实话:梅西现在这状态,比上届世界杯还要好。他甩出几家专业机构的监测数据——2022年世界杯,梅西瞬时最高时速29.38公里;到了这一届,直接飙到30.9公里,涨了5%还多。要知道,2009到2015年那会儿,梅西巅峰时速确实能到32.5到33.5公里,甚至接近34公里。但问题在于,球员过了30岁,速度本该断崖式下滑的——行业里普遍规律是,30到35岁每年掉1%到2%,35岁之后每年掉1.5%到3%。可梅西呢?硬是反着来。

  加兰乔说:“距离上届世界杯又过了4年,他身体反而比上一届更出色。具体怎么逆转衰老的,这些细节我不便透露。但看到最终成果,看到莱奥这些年投入的全部心血和付出,我由衷欣慰。”这话听着,多少有点神秘感。

  《队报》分析,梅西能保持这么妖的状态,归根结底是把年轻时的饮食习惯彻底推翻了。以前他酷爱披萨、热狗、红肉,碳酸饮料当水喝;现在呢?健康均衡到让人发指。另外,这家伙对睡眠严格控制,肌肉强化和激活训练雷打不动,生活作息简直像苦行僧——整套流程精密到极致。更狠的是,为了这届世界杯,他还给自己安排了一套强度极高的特殊备战计划,循序渐进地调整身体机能,一步步为世界杯蓄力。你说,这哪是“逆生长”?分明是跟自己死磕出来的。

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